きれいラボ

セルフコントロールダイエット！

その原因は人間の意識の仕組み、心のからくりにあったりします。 いわゆる無意識（潜在意識、深層心理）の仕組みが原因となっている場合...。

その原因をひもとき、逆にその意識の仕組みを利用すれば、ダイエットはもう少し楽なものになります。

「自分の心理をうまくごまかす」という事が、ダイエットにはとっても大切になってきます。

それを可能にするのが、「潜在意識に働きかけるヒプノセラピー・ダイエット」です

では、ヒプノダイエットとは、いったいどのようなものでしょうか？

一般的なダイエット方法は、自己抑制がカギとなっていますが、ヒプノダイエットはそうではありません。我慢を我慢と感じさせないようにするダイエットが、ヒプノダイエットの特徴なのです。

例えば、一般的なダイエットは、摂取カロリーを抑えるため、カロリー・コントロールをして食事内容の制限をします。

また、消費カロリーを増やし脂肪を燃焼させるためには、積極的に運動をする必要があります。

そのため、ダイエット前のどちらかといえば自由な生活から、一転して制約ばかり強いられる生活に変えなければなりません。

どんな困難も弾き飛ばし、一度決めたことを貫き通せる、意志の固い人ばかりではありません。 そもそも本当に意志の固い人ならば、ダイエットしなければならないほど太っていないはず...

つまり我慢することを続けられない人は、ちゃんと行えば痩せるダイエット方法でも、継続できずに失敗してしまう訳です。

ヒプノダイエットは、「我慢を我慢と思わなくするように意識の改革」を行い、ダイエットで陥りがちな心の葛藤をリフレッシュしてくれる方法です！

心理療法を利用したダイエット方法と聞くと、少なからず抵抗を感じる人もいると思いますが、従来のダイエット方法に、ヒプノダイエットのエッセンスを加えるだけで、ものすごく心が軽くなって、ダイエットの成功率も、確実に上がってくるのです。

ヒプノダイエットの魔法とは？

ダイエットを始めた人は、意識のうえではダイエットしたいと思っているかもしれませんが、潜在意識や無意識の状態では、「痩せなくても今のままでもいいや〜」という考えが働いている場合が多いようです。

その心理的メカニズムが働いて、ダイエットの成功を邪魔しているのです。

ヒプノセラピーでは、あなたの潜在意識・無意識に、催眠によってアクセスしやすい状態をつくって、ダイエット成功の障害になっている、こころの壁を取り払っていきます。

おいしそうなものを見つけたら、「頑張っているから、今日だけちょっと食べてもいっか♪」とか、「今のダイエット方法は、ホントは自分に合っていないんじゃないの...？」など...

潜在意識や無意識のものが、ダイエット失敗へのささやきとなって出てきたりします。

この潜在意識や無意識を、ダイエットに成功している状態や、痩せている状態のものに上書きしてしまえば、ダイエットをしていることが、ぜんぜん平気なあなたの姿になります。

太っていてダイエットが必要な辛い自分が、非日常の姿になってくるのです。

そうなると、不思議と食べても太りにくくなり、そもそも、あまり余計に食べようとは思いにくい心理状態になるのです。

あなたが痩せないのは、あなたが弱いからではなく、あなたの潜在意識や無意識に問題が潜んでいるからです。

ヒプノセラピーダイエットで、潜在意識や無意識にある『痩せない自分』を、『痩せている自分』に上書きしてみましょう♪

（参考記事：イラストで解説！5分でわかる初めてのヒプノセラピー ）