ダイエットサポートツール
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カロリー信仰のダイエットは、リバウンドしやすく、お肌もカラダもボロボロになってしまいます。
リバウンドも老化も起こさない健康的なダイエットのために、 痩せる、太るのメカニズムをきちんと理解しておくことが大切です。
きれいラボでは、ストレスをためず、美しく健康的に痩せるダイエット！をテーマにしています。 食生活やエクササイズ、リラックス方法等、ダイエット成功の秘訣をお届けします。
きれいラボ編集部
アロマテラピーで用いる精油（エッセンシャルオイル）マッサージとは、芳香成分を皮膚や、呼吸から直接吸収させるテクニックです。
でもつい忘れてしまいがちなのが、マッサージ前の手洗いです。 汚れた手でマッサージすることは、その汚れや雑菌を体になすりつけることになります。
また新型インフルエンザや、嘔吐下痢の感染予防対策としても、正しい手洗いの仕方は、ぜひ覚えておきたいものです♪
