エッセンシャルオイル（精油)の注意点
100％天然の精油（エッセンシャルオイル）を使用しましょう。
・アロマテラピーで使用する精油は、植物から抽出されたものです。
合成のアロマオイルや、ポプリオイルはアロマテラピーでは用いることができません。 精油に似た外見の合成オイルと混同しないように注意しましょう。
精油は古くなると変質することがあります。
・パッケージに表示されている、使用期限を確認して使用しましょう。表示がない場合は開封から、柑橘系なら約6ヵ月、それ以外は約1〜2年くらいを目安に...
原液のまま肌につけないでください。
・お肌に使うときは、キャリアオイルなどで濃度を、1〜2％に薄めて使用してください。
少量でも目や口に入れないで...
・目に入った場合、大量の水で洗い流してください。誤飲した場合は、大量の水を飲んで、尿と一緒に排泄するようにしてください。その上で、医師の診断を受けましょう。
光毒性に注意してください。
・柑橘系の精油には、精油の成分と紫外線が反応して、肌に刺激を与える成分が含まれていることがあります。
これら光毒性の可能性のある精油を、外出前などに使用しないよう十分ご注意ください。シミや日焼けの原因になります。
同じ精油を使い続けないで...
・同じ精油を長期・連続使用すると、慣れにより効果が落ちたり、体の一部の器官だけに負担がかかることがあります。だいたい1〜2週間程度を目安に、同じ作用を持つ精油で、ローテーションすることが必要です。
肌や髪につける前に、必ずパッチテスト
を行いましょう。
・購入したアロマオイルを初めて使う場合は、パッチテストを行って下さい。その場合も原液のままではつけないように...
原液が肌や、衣類に触れないように注意しましょう。
・特に原液の取り扱いには十分注意してください。衣類や家具など、材質によっては製品等を変色・傷める場合があります
手軽に買えるからこそ、「何に作用して、どういう場合（人）は使えないのか？」ということを、しっかり認識しておく事が大切です。
